Надпростий рецепт томатного смузі

Освіжаючий томатний смузі з болгарським перцем і оливковою олією - відмінний варіант для легкого денного перекусу.

Інгредієнти:

  • 500 г помідорів
  • невеликий болгарський перець
  • маленький зубчик часнику
  • сіль і перець за смаком
  • 2 чайні ложки оливкового масла

Співвідношення помідорів і болгарського перцю можна коригувати на власний розсуд. Також можна додати до рецепту свіжий очищений огірок, а замість оливкової олії підійде і ароматне рослинне.

Як приготувати томатний смузі:

Помідори ошпарити окропом і очисти, нарізати м’якоть шматочками. Болгарський перець теж нарізати шматочками. Скласти все в блендер і додати сіль та перець за смаком, часник і оливкове масло за рецептом. Збити все до однорідності і розлити по склянках. Щоб напій вийшов більш освіжаючим необхідно додати лід.

СМАЧНОГО!

Поделитесь, и будет Вам счастье!

Copyright © 2008-2018. 48 канал Одесса - Новости Аналитика Соцопросы

Данный сайт работает как социальный блог, открытая социальная площадка где каждый может опубликовать свои материалы, многие материалы приходят на почту и публикуются администрацией сайта после модерации. В связи с эти возможны некорректное отображение источника текста или графики, если Ваши авторские права или права на торговую марку (товарный знак) нарушены, просим извинения, указывайте о данных нарушениях нам на почту E-mail: [email protected] и мы немедленно исправим это недоразумение. Спасибо.

Scroll to Top