Анита Луценко назвала один продукт, отказ от которого поможет похудеть

Известная в Украине фитнес-тренер Анита Луценко поделилась секретом стройной фигуры. Эксперт по похудению назвала, что нужно убрать из рациона питания, чтобы похудеть.

Об этом сообщает Сергей Доренко

Так, на своей официальной странице в "Инстаграм" Луценко объяснила, что полный отказ от хлебобулочных изделий поможет похудеть.

"Убрать из рациона любой хлеб, любого цвета и цены. Можно только парочку хлебцев или бездрожжевой цельнозерновой, но тоже не целый, бублики и сухари тоже убрать. У большинства же хлеб вместо каш, сладкое на перекусы, килограммы фруктов и литрами кефир. А потом удивление, почему у меня лишнее на боках", — пишет Анита.

По словам тренера, отказ от хлеба положительно скажется на результате на весах. Уже в скором времени вы станете на несколько килограммов легче.



Источник: “https://www.dialog.ua/health/217269_1602943066”

Поделитесь, и будет Вам счастье!

Copyright © 2008-2020. 48 канал Одесса - Новости Аналитика Соцопросы

Данный сайт работает как социальный блог, открытая социальная площадка где каждый может опубликовать свои материалы, многие материалы приходят на почту и публикуются администрацией сайта после модерации. В связи с эти возможны некорректное отображение источника текста или графики, если Ваши авторские права или права на торговую марку (товарный знак) нарушены, просим извинения, указывайте о данных нарушениях нам на почту E-mail: [email protected] и мы немедленно исправим это недоразумение. Спасибо.

Scroll to Top